コンパクトなレースベスト「フリューイッドレースベスト」に合うハイドレーションパックを探してようやく見つけたのがこれ。 ハイドラパック エリート 1.0L ▼届いた状態 さすが1リットルだけあって箱もコンパクトです。 ▼箱の裏面 ▼開封の図 中もコンパクト…

超軽量カスタムインソールであるフォームソティックスの購入レポです。

マラソン初心者やオーバートレーニングになると一番発症し易いのは膝の痛みですが、比較的早く走る人や別のスポーツをしている人がマラソンを始めた時に良く聞く怪我の症状として足の裏の、脛、ふくらはぎの痛みがあります。 これはつま先で着地する際、蹴る…

今日はＧＡＲＭＩＮ920ｘｔｊの機能紹介です。 ＧＡＲＭＩＮ920ｘｔｊではVO2maxを計測することができます。 日々走る中、スピードと心拍数の兼ね合いで算出してくれるのです。 VO2maxとは 人が体内（体重1kgあたり）に取り込むことのできる酸素の１分間あた…

ニューシューズ到着。 新しいシューズはフォアフット走法を推奨するニュートンのDISTANCE III LIMITED EDITION（ディスタンス3） ニュートンのシューズは賛否両論ありますがわたしにはバッチリはまったので最近のランシューズはニュートン1択です。ニュート…

いきなりですが、実はわたくしボトルポーチが嫌いなんです。 揺れないだとかなんだとか書いてても結局絶対揺れる。 その揺れを気にしながら走るのが大嫌いなんです。 ハイドレーションバッグとしてノースフェイスのマーティン ウイング 6を持っているのです…

最近はスマートフォンのGPSを使用して走行データが記録できるアプリが山ほどあります。中には別売りの心拍計を接続すれば心拍数も計れるアプリもあります。 わたしは今まで自分の管理の為にポラール、友達との競い合いや楽しむ為にNike＋を使用してきました…

以前記事でも書きましたがポラールのGPS捕捉は遅かったです。 jiyuboeki.hatenablog.com 準備運動をしても捕捉されないこともあったり、天候に左右されることもしばしばありました。 それに比べてGARMIN920xtjのGPS捕捉は秒速との噂でした。 これから走りに…

３年前の誕生日に奥さんからいただいた POLAR RCX５ 2014年8月に発売された同メーカーのV800が発売されるまで POLARのトライアスロンモデル代表格として君臨していた機種です。 このたび買い替えにより卒業することになりました。 薄くて使いやすい デザイン…

待望のトライアスロンモデル トライアスロンのオリンピックディスタンスのランパートは１０ｋｍ。 １０ｋｍ走に特化した軽いシューズが欲しくて ニュートンからついにトライアスロン用が発売されたので購入した。 アッパー ・軽量かつ通気性に富んだメッシュ…

36キロのトレイルレースに出場する機会があり １３キロトレイルを走ったミニマスMTでは 薄すぎてちょっとキツいこともあり購入した。 ウルトラトレイル THE NORTH FACE TNF最新鋭の技術を注いだトレイルラン用シューズ。重量265gに仕上げつつ、100マイルのよ…

POLAR RCX5のオプションパーツであるGPSが壊れたのを機にランウォッチを買い替えました。 オプションパーツとはいえ分離型のRCX5はこのGPSがないと心拍数だけ図れるランウォッチになってしまいます。 GPSのみ再購入という選択も視野に入れましたが『最近のモ…

フォアフット走法との出会い 走る距離が増えてきた頃に多くの人が通る道じゃないでしょうか。 膝の違和感。走りすぎによる怪我です。 わたしも同じ経験者でどうにか改善できないかとあれこれ調べまわって見つけたものがフォアフット走法やナチュラルランニン…

攣らない、痙攣しないで数々の実績をあげてきたMag-on。 わたしの友人もMag-onに頼って効果を実感してから手放せなくなってます。 大事なレースの時は持っておきたい一品ですね。 Mag-onのドリンクパウダーが発売 そんなマグオンから新発売！！ 今まではサプ…